การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบเบา ๆ แต่ทำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเดินให้มากขึ้น แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงทีละน้อยแต่ได้ผลในระยะยาว จนคุณต้องประหลาดใจเลยทีเดียว ทำไมตัองทำศัลยกรรมยกกระชับรูปร่าง ที่ โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งกมล มีความคาดหวังอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง การศัลยกรรมยกกระชับรูปร่างไม่ใช่การลดน้ำหนัก ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน คนไข้ต้อง... https://nidaskincosmetic.com/services/slim