�?언어(言�?�?고행 - 거짓�?하지 않고 진실�?말을 하는 것과 침묵�?기초�?�? 요가�?움직이면서 호흡�?집중하기 때문�?자신�?내면�?관찰하�?�?효과적이�? 이러�?효과 덕분에 요가�?치유와 예방, 재활 등에 주로 활용되고 있다. 새우처럼 몸을 구부려서 자는 사람은 계속 그렇�?잔다. 엎드�?자는 사람�?마찬가지�? 이렇�?습관화된 자세들은 신체�?불균형을 일으킨다. 새우잠을 자는 사람은 등을 웅크리고 자기 때문�?등... https://bookmarkswing.com/story19691502/%EC%95%84%EA%B8%B0-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%ED%98%9C%ED%83%9D%EC%9D%84-%EC%9C%84%ED%95%9C-%EB%B9%84%EB%B0%80-%EB%AC%B4%EA%B8%B0