OMAD beslenme düzeni, günümüzde yaygınlaşan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu beslenme tarzı, tüm gün sadece bir öğün yemeyi ve kalan sürede su, çay, kahve gibi kalorisi olmayan içecekler tüketerek oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo vermek isteyenler için etkili bir yol olarak kabul edilirken, sağlık açısından da olumlu etkileri olabileceği https://omaddiyeti62531.bligblogging.com/29401152/one-meal-a-day-diyeti-yalnızca-bir-Öğünle-dengeli-yaşama
OMAD Diyeti - Yalnızca Bir Öğün sayesinde Sağlıklı Hayat
Internet 35 days ago amirz531xup6Web Directory Categories
Web Directory Search
New Site Listings